Тема: Правильное питание и правильные упражнения
Форумы |
Женский (и не только) форум |
Фитнес, спортПравильное питание и правильные упражнения«--»->
_i1_ [Del](1.03.15/22:49)
ребра удалять не пробовали?
->
Toni [Del](2.03.15/0:32)
Или жир высасывать гг Лесь, попробуй гг
->
НИКТО_НЕ_НУЖЕН [1834](5.03.15/14:46)
для попенса в картинках)
->
Unknown [227](5.03.15/14:57)
и так) девочки готовьте свои попцы !)) уже весна , а вот вот и лето!) а мы мужской коллектив форума будет оценвать ваши результаты!) фотоотчетом)
->
НИКТО_НЕ_НУЖЕН [1834](5.03.15/16:55)
Как подкачать ягодицы в домашних условиях? Комплекс из 6 упражнений. Упражнение №1 Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы. Упражнение №2 Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности ...
[Дальше]
->
НИКТО_НЕ_НУЖЕН [1834](5.03.15/17:42)
таблица калорийности продуктов
->
НИКТО_НЕ_НУЖЕН [1834](5.03.15/17:47)
. .
->
НИКТО_НЕ_НУЖЕН [1834](5.03.15/17:48)
. .
Страниц: 22
<< 1 ..
5 6 ..
10 11 ..
14 15 16 ..
18 19 ..
22 >>Всего постов: 172
Форумы |
Женский (и не только) форум |
Фитнес, спорт
ПравилаАдминам Сайтов<<
Главная Чата <<
На форуме:
(0)
[ 0.2086 | Cжатие: 67.5% ][
wml|xhtml]